Готовы с головой окунуться в йогу? Будет сильно, глубоко и насыщенно. Академия Discover True Yoga – серия выездных практикумов с полным погружением в метод. Наш очередной практикум – Discover Jivamukti Yoga 2. Долгожданный интенсив, посвященный методу Дживамукти йоги, с ведущими учителями направления - Шанти и Дарьей Монаховой. Этот практикум будет посвящен всем аспектам метода Дживамукти с акцентом на взаимодействие с собой и другим через практику йоги. Нас ждет мастер-класс по работе с телом и пранаямам, класс-практикум с ассистированием в парах, практика пения мантр и метта-медитация. В слове yoga – корень yuj – означает «союз». Истинная сущность союза, о котором говорит йога - это любовь. Практика йоги выводит нас из изоляции собственного «я» и дает ощущение единства со всеми живыми существами. Осознавая то, что все мы являемся частью единого целого, появляется искреннее чувство сострадания к себе и окружающим. Умение любить и открывать сердце прежде всего исцеляет того, кто им владеет. Чистота сердца означает, что в сердце меньше обид и злости, больше любви, доброты и счастья! Мы по своей природе социальные существа и для жизни нам нужны другие люди. Мы естественно тянемся к другим и вступаем с ними в отношения. Любой обмен любовью требует отдельных существ. Только нам выбирать, как мы будем действовать – с любовью или ненавистью, цепляться за обиды, разочарования и негативные эмоции или стремиться совершать действия отражающие гармонию любви. В любом взаимодействии важна поддержка друг друга. Чувствуя эту поддержку мы ощущаем больше уверенности и нам легче двигаться к намеченой цели в кругу единомышленников. Мы будем учиться слышать свое сердце и быть поддержкой друг для друга на этом пути. Семинар проведут Шанти и Дарья Монахова - сертифицированные учителя Jivamukti yoga. Подробнее о йоге и учителях читайте здесь. Мы стремимся сделать качественное знание доступным для всех. Именно поэтому стоимость за весь день практик - всего 4000₽. В стоимость входят вся насыщенная программа и питание. |