27 марта, 13:00-16:00 серия стоя
10 апреля, 13:00-16:00 серия лежа
Новички! Вас сейчас у нас много. Эта практика – маст хэв для вас.
Нет предела совершенству. Время улучшать и углублять свою практику. Детально отстраивать асаны с правильным положением тела, вытяжением и дыханием.
❔Что будет?
– На примере учеников разберем правильные вход и выход из асан
– Научимся запирать колено, правильно вытягиваться и дышать в асанах
– Рассмотрим распространенные ошибки и подберем решения для каждого участника
– Если у вас есть болевые ощущения во время занятий – узнаем, в чем причина, и как исправить ошибку
❔Для кого будет полезно?
🔥 Для всех уровней, но для новичков особенно!
Стоимость – 1500р , запись по предоплате в студии
Для новичков, кто ходит в студию меньше 3 месяцев – скидка 15%